Сутулые Люди Фото

Античный философ Гиппократ говорил: «Если заболеваний много, значит, проблема одна — позвоночник». Лучше него мы не скажем, но кое-что добавим: нарушение осанки сказывается не только на здоровье, но и на результатах тренировок. Постоянное перенапряжение мышц из-за сутулости приводит к их патологической усталости и снижению выносливости.

Неисправимые: сутулые звезды, которые притворяются не сутулыми

Сидячий образ жизни, офисная работа, стрессы и напряжение, вызывающие состояние втянутой в плечи шеи, — все это приводит к сутулости. Которая у женщин, например, со временем может обернуться состоянием «вдовий горб»: вытянутая вперед шея и сутулые плечи способствуют нарастанию жировой ткани возле основания шеи. Как избавиться от сутулости в домашних условиях? Правильная осанка — когда лопатки отведены назад, а уши находятся на уровне плеч.

Упражнения от сутулости спины и для красивой осанки, как исправить сутулость в домашних условиях

Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер.

Как тренироваться, если сутулишься, почему нельзя сутулиться на тренировках?

Здоровье — мудрых гонорар. Ты сутулый, как знак вопроса? Читай статью и выпрямись уже!!!

Похожие статьи

• Аджарская кухня рецепты вторые блюда
• Простые блюда из фарша и картошки рецепты
• Блюда из репчатого лука рецепт
• Блюда из капусты белокочанной рецепты пошагово